羊湖最美的时段在中午11点至下午2点间，前提是天气晴朗，建议你专门用一天时间去羊湖，拉萨至羊湖单程120多公里，加上限速，来回费时不少；雅鲁藏布江在去的路上就能一路见到，所以等于两点一条线搞定，卡定沟，真不建议专门跑一趟，峻岭山石而已，也不大，所谓的天佛瀑布就是一条不宽的小瀑布，一块佛面石、一块酥油灯石、一块老鹰献宝的石头，其他没有任何值得专门跑一趟的东西。
冬季去雅鲁藏布江，基本都是晴天，蓝天白云风景很美，除了布宫必去，西藏处处是美景，不需要景点必打卡。
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