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稻城亚丁风景区
位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。
稻城亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。
亚丁，藏语意为"向阳之地"。1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克，到达此地，回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片，将亚丁介绍给了全世界，也因为《从你的全世界路过》而让它声名远播。
景区门票价格：
门票：150元/人
观光车：120元/人
ps:最早可提前30天网上预订，最迟可于当日17:00前预订当日游览的
景区门票优惠政策
1、亚丁景区优惠套票包含80元的门票+120元的观光车。优惠票取票时需出示对应的证件：60至69岁的老年人，需身份证或老年证；20岁以上，本科以下在读学生，需学生证；20岁（含）以下，身高1.3米以上，需出示身份证（无需出示学生证）；生肖属鸡的游客，需出示身份证。
2、残疾人（含军残），70岁以上老人，免门票，需购全价观光车票；1.3米以下，1.1米以上免门票，购半价（60元）观光车票；1.1米以下儿童全免。此类门票和车票均需景区窗口现场购买。
3、住景区外的游客，门票在有效期当天使用之后2天有效，如需二次进山，需在景区拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票。住亚丁村的游客，门票3天有效（期间不能出景区），第三天下午六点半之前必须出景区。观光车票有效期均为一次往返。
景区看点：亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、三大神山（仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰
稻城景区景点：傍河、色拉、万亩杨林、尊胜塔林、红草滩、海子山、兴伊措
稻城亚丁徒步路线：
亚丁景区很大，建议在亚丁安排两天的时间游玩，通常前一天都是住亚丁村或者日瓦镇，建议第一天玩长线，第二天玩短线，再回稻城。
1.挑战自我徒步长线：
日瓦——扎灌崩——冲古寺——洛绒牛场——牛奶海——五色海
徒步长线建议早上早点出发，日瓦乘坐观光车约1小时到扎灌崩，再徒步15分钟就到冲古寺。而这条路线适合体力比较好的朋友，难度稍大点。
Tips：
坐观光车进景区的时候建议坐在左边的位置，看风景角度极佳。
2.轻松徒短线：
日瓦——扎灌崩——冲古寺——冲古草坪——珍珠海从日瓦坐观光车1小时到扎灌崩，再徒步15分钟到冲古寺。从冲古寺到珍珠海1.5KM，徒步来回约1.5小时，珍珠海是看到仙乃日正面的最佳角度。这段路全程都铺了栈道，徒步比较容易。
3.景色绝美路线：
洛绒牛场——冲古寺，体力不是很好的朋友建议不去牛奶海，而是从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺，这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。而且这段都是有栈道的小路，从洛绒牛场到冲古寺也是下山路，路途也比较轻松，徒步大约2.5小时。
1、豪华酒店型，价格较高，在800元以上。
酒店设施没得说，细节上符合五星标准，设施整体感觉气派，还有天然氧吧。是神山文化主题酒店，藏族文化宣传做得很好，服务也热情，早餐很丰富。
2、经济型客栈，价格便宜，在80-200元之间。
房间挺干净的，热水很足，基本设施都俱全，总之性价比高。
3、优质民宿，文艺范十足，价格略高，300-800元不等。
稻城亚丁藏餐
别具特色的一家藏式餐厅，糌粑、酥油茶、青稞饼、酸奶酪等主要藏域美食这里都能尝到。
稻城四月平均温度是 0℃ ~ 15℃，天气寒冷。
白天平均 15℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。，
夜间平均 0℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。
大毛领加厚短款棉衣
从版型与拉链设计可看出它是按照飞行员夹克的路数来设计的棉衣，独特的点式压线有别于常见的线条式压线，从而带来耳目一新的观感，其次口袋位置偏高，有意无意间拉高腰线，偏蝙蝠袖型包容度强，内搭穿厚点也无妨，暖而不肿时尚有型。
口袋流苏加厚短款羽绒服
斗篷短款羽绒服保暖度高在寒冬很受用，因其短小，蓬松一点也不夸张，下摆有系带收口让廓形可调节，增加了收放自如的灵活性，左口袋上撞色流苏作为俏丽闪亮的点缀，在厚重的冬日尤为吸睛，右手臂上拉链与之调和，又酷又潮且不繁琐着实难得。
獭兔毛短款面包棉服
柔软毛领让面包小棉服变得无限软萌，下摆和袖口皆有系带，扎出可爱的蝴蝶结、打造想要的廓形并提升舒适感，短小一件还有口袋和双排扣这些暖心显瘦设计都在为体验加分。
毛领连帽外套
带来满满安全感的派克外套是秋冬季典型的欧美范单品，遮臀长度是最易驾驭的长度，穿出酷酷的自信，由于中性风的属性，用一些女性化元素来平衡更有张力，配街头风单品比如破洞牛仔连帽卫衣等则将率性进行到底，都是紧跟潮流之选。
飞行员毛领连帽羽绒服
有工装风貌的羽绒服集实用保暖和帅气有型于一身，徽章刺绣特色吸睛，制服感细节倍显帅气英姿，此外帽子围巾鞋靴等都可以用来为造型减龄。
毛领加厚中长羽绒服
冰冷天不作妖羽绒服来报到，加厚而有适当廓形，穿着不紧绷不影响原本的线条，就能有效减少臃肿，别致压线和口袋穿线体现细节设计感，浅色毛领显肤白轻盈，保暖度足够穿搭上减少层次，下半身用黑色修身、裤鞋连成一线视觉一体为最佳。
1、旅行装备
景区早晚温差大且气候多变，夏天也需要多带一件外套，雨伞也是必不可少的。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。晕车（船）药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上（御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等）；
2、高原反应的症状
头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3、如何预防高原反应
登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。忌酒，少运动，多吃素菜水果
4、旅途常见疾病与防治
（1）感冒：旅行在异地，温差较大，忽冷忽执，容易感冒，需注意防治并及时吃药。
（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，在太阳穴、人中处涂抹风油精，不要勉强旅行。
（3）肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境的饮食，容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎，需及时治疗。
（4）水土不服：旅游在外，如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。
（5）外伤：旅行中被蚊虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。
路线推荐
线路一：
第一天：成都—汶川—毕棚沟—米亚罗—卓客基官寨
第二天：卓客基官寨—观音桥镇—色达—色达县城；
第三天：色达—炉霍—甘孜—新龙措卡湖—新龙县
第四天：新龙—海子山—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—俄初山—日瓦
第五天：日瓦镇—冲古寺—珍珠海—洛绒牛场—亚丁村
第六天：亚丁村—牛奶海—五色海—稻城
第七天：稻城—理塘—雅江—新都桥
第八天：新都桥—康定—雅家情海—红石滩—海螺沟泡温泉
第九天：海螺沟—雅安—成都解散
线路二：
第一天：成都—汶川—毕棚沟—米亚罗—卓客基官寨
第二天：卓客基官寨—观音桥镇—色达五明佛学院—色达县城；
第三天：色达—炉霍—甘孜—新龙措卡湖—新龙县
第四天：新龙县—理塘—稻城；
第五天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—珍珠海—亚丁村
第六天： 亚丁村—扎灌崩—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—稻城
第七天：稻城—理塘—雅江—新都桥
第八天：新都桥—泸定—雅安—成都 ；
线路三：
第一天：成都—映秀—四姑娘山双桥沟—丹巴 住甲居藏寨
第二天：丹巴—八美草原—墨石公园—塔公寺—新都桥
第三天：新都桥—（石头河、兔儿山、海子山、白塔）—海子山—白塔—稻城
第四天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—冲古寺—珍珠海—日瓦
第五天：日瓦镇—扎灌崩—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—稻城
第六天：稻城—理塘—雅江—新都桥
第七天：新都桥—康定—泸定——雅安—成都
路线四：
第一天：成都-四姑娘山 玩长坪沟
第二天：双桥沟-丹巴 甲居藏寨
第三天：丹巴-色达
第四天：色达-甘孜
第五天：甘孜—新路海—德格（印经院）
第六天：德格—白玉寺—亚青寺 –新龙
第七天：新龙—理塘-措卡湖—稻城
第八天：稻城—贡嘎吉岭寺—亚丁景区（冲古寺—珍珠海）—亚丁村
第九天：亚丁村—亚丁景区一日游—稻城
第十天：稻城-新都桥
第十一天：新都桥-成都
路线五：
第一天：成都-毕棚沟-米亚罗-卓克基官寨
第二天：卓克基-观音桥-色达
第三天：色达-炉霍-道浮-甘孜
第四天：甘孜-玛尼干戈-德格
第五天：德格—白玉寺—亚青寺 –新龙
第六天：新龙—理塘-措卡湖—稻城
第七天：稻城—贡嘎吉岭寺—亚丁景区（冲古寺—珍珠海）—亚丁村
第八天：亚丁村—亚丁景区一日游—稻城
第九天：稻城-新都桥
第十天：新都桥-塔公八美-丹巴 甲居藏寨
第十一天：中路藏寨-四姑娘山
第十二天：四姑娘山-成都
路线六：
第一天： 成都-黑水
第二天： 达古冰山-毕棚沟
第三天： 毕棚沟 -卓克基官寨
第四天 ：卓克基官寨 -色达-甘孜 （不去色达 不然赶不到
第五天：甘孜-亚青寺-新龙 ）
第六天：新龙-错卡湖-察皮沟 -稻城（时间紧张需要早起）
第七天： 稻城-亚丁
第八天：亚丁-稻城
第九天：稻城-新都桥
第十天：新都桥-成都
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