春暖花开之际，正是驴友们户外运动的活跃时期。3月30日，一名六旬驴友在门头沟徒步穿越时，突发心脏病去世。为此，亲眼目睹这一幕的驴友“凡星一点”发帖呼吁，中老年市民在从事户外登山活动时，应该量力而为。
“凡星一点”参加户外登山活动已3年。他说自己一般上网约伴登山，今年3月30日，他参加了网友组织的登山活动，共有20人报名参加，路线是一路穿越杨家峪、大寒关到千军台，“这条路线驴友们走得很多，一路并不算陡”，因此报名者中不乏六七十岁的老人。
“凡星一点”回忆，事发当天，天气很适合户外登山。他们一行人出发后，徒步了8公里，到达了杨家峪古村落。一部分人去山坡上欣赏古松，剩下一部分人在山坡下休息。中午12点10分，他们正商量着集合后前往梨树沟吃午饭，这时突然有一名60多岁的男驴友倒地后昏迷不醒。
正当众人拨打120时，一名年轻小伙表示，不久前他刚参加过蓝天救援队的急救培训，于是他走上前，对昏倒的老大爷进行心肺复苏按压和人工呼吸。渐渐地，大爷恢复了知觉，但是仍不能说话，而且表情痛苦。
半小时过去了，驴友们接到急救医生的电话，由于山下施工，急救车辆无法开到事发地点。急救车停在距离他们几百米的地方，因此希望有人下来带领他们上山。挂断电话后，“凡星一点”和其他3名驴友一路小跑着下山，扛起担架床领着医生往山坡上赶。
遗憾的是，医生到达后，昏迷驴友的瞳孔开始放大，在一系列的抢救措施之后，这名六旬驴友还是永远地闭上了眼睛。看到这一幕后，同行的部分驴友深受刺激，直接原路返回，剩下的人接着把余下的路程走完，但心情沉重。
“凡星一点”认为，虽然本次事件纯属意外，但给所有“驴友”们敲响了警钟，从事户外活动前，一定要对自己的身体状况有充分的了解，不要贸然参与户外运动。
