近日来,一场场细雨洗涤了整个崂山,秋高气爽的感觉渐渐袭来。秋天是登山的黄金季节,无论是风清云淡,海天一色的海边,还是五彩缤纷、层林尽染的山野,令无数久居都市的人们向往,秋游因此成为不错的选择。
秋高气爽、天高海蓝的日子里,爬山旅游是放松心情、减缓压力的不错选择。
有关专家建议,初秋以后休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。对于体质较弱的人群,秋高气爽、云清风淡的日子很适宜进行锻炼,可以增强体质和抵抗力。(半岛网 王君莉 蔺肖恩)
近日来,一场场细雨洗涤了整个崂山,秋高气爽的感觉渐渐袭来。秋天是登山的黄金季节,无论是风清云淡,海天一色的海边,还是五彩缤纷、层林尽染的山野,令无数久居都市的人们向往,秋游因此成为不错的选择。
秋高气爽、天高海蓝的日子里,爬山旅游是放松心情、减缓压力的不错选择。
有关专家建议,初秋以后休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。对于体质较弱的人群,秋高气爽、云清风淡的日子很适宜进行锻炼,可以增强体质和抵抗力。(半岛网 王君莉 蔺肖恩)
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