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烟台海水渐凉 海水浴场游泳戏水的市民仍不少

山东旅游信息 山东自驾游 12年前 (2012-09-14) 208次浏览 0个评论

  烟台的夏天已经过去了,入秋后的海水逐渐变得冰凉。但在各大海水浴场,不难看见少数市民下海游泳、戏水。医生提醒大家,入秋后,气温和水温都下降,冒然下海游泳、戏水容易引发抽筋、急症和重感冒。尤其是老年人身体抵抗力弱,容易引发各种慢性疾病。

  在烟台大学东门海水浴场,不少市民带着孩子下海游泳,有时一阵海风吹过,冻得瑟瑟发抖。烟台气象预报显示,最近早晚气温都在20度以下,早晚海水温度都低于20度。游泳时水温一般都会低于体温10度以上,极有可能患感冒。

  在莱山区体育公园的海边,记者看到几位年过六旬的老年人穿着短裤下海捞鱼。如此秋寒水凉,身体抵抗力弱的老年人根本不适合下海。尤其是患心脏病和高血压的老人,下水后因水温偏低引起血管收缩,致使血压急剧上升或者下降,容易引发心脑血管疾病。

  为什么冬泳有益健康,秋泳却有害呢?入秋不宜下水是有科学道理的。养生需顺应四时,中医说“春夏养阳,秋冬养阴”。立秋后,暑气逐渐消退,大家应该避免寒凉水湿,以防湿寒侵入。再者,冬泳是非常讲究方法的,并不适合所有的人锻炼。

  本网温馨提醒广大市民,入秋后气温变化大,昼夜温差加剧,请市民根据自身身体状况,到正规游泳场游泳健身。如果实在要下海游泳,最好选在11点至13点之间,这是一天中阳气最旺的时候。秋天游泳时间也不能像夏天一样长时间在水里泡着,以短时为宜。(胶东在线 易金伟)


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