气温回暖，不少市民都会在休息日选择与家人朋友一起外出踏青、赏花。但是，春天也是人们最容易患上花粉过敏症的季节，从医院那里得知，因为花粉过敏而去医院看病的市民，每天至少有十几例。专家提醒，外出踏青时一定要做好防护，不能得意忘“粉”。
赏花回来脸上多了几个包
上周六，邱女士和朋友一起去中山公园赏花，但是没想到回来之后左边的脸上却突然冒出了几个包，并且还有些红肿，简单处理过后并没什么效果，所以邱女士就到医院进行了检查，结果医生对邱女士表示应该是花粉引起的过敏，在服用了一些抗过敏药物之后情况才有所好转。
无独有偶，家住市北区的王大爷在一次晨练之后，脸部出现了一些不适，嘴部肿胀得非常厉害，并且还向一侧倾斜。由于担心自己得了脑血栓，所以王大爷赶紧让老伴陪同自己去到了海慈医院就诊，经检查王大爷得的并不是心脑血管疾病，而是因过敏导致的血管神经性血肿。经应用抗过敏药物及冷敷剂对症治疗后，王大爷嘴部水肿、歪斜的症状才有明显缓解。
“春天许多花都会开放，而花粉当中的一些物质是极强的过敏源，这些物质被人吸入人体后，会被鼻腔粘膜的分泌物消化，使人体产生十多种抗体，从而引起过敏。”海慈医院皮肤科副主任张红说道，“对于青岛来讲春天多风，花粉加上风的助力，所以这个季节空气中的花粉颗粒含量会很高，因此也就成了过敏症的高发季。”
医院每天接诊十多例
“每年到这个时候，医院总会迎来许多花粉过敏的市民。”张红说道，“从3月中旬开始，就陆陆续续有市民因为花粉过敏来就医，而现在我们每天至少要接待十多位市民。等到4月中旬，杨树、柳树飘絮时，来医院就诊的市民会更多，估计来我们门诊的会有一半是因为这个过敏。”
据张红介绍道，花粉过敏症状较轻时一般表现为局部皮肤红肿、脱屑等，严重的则会肿胀 、糜烂以及局部渗液等。除此之外，有的市民还会为此引起过敏性鼻炎，症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒;严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病;非常严重的可能导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。不过虽然医院每天接诊许多花粉过敏症状的市民，但是症状基本上比较轻。“花粉过敏症在我们门诊来说是一种很常见的疾病，但是症状严重的市民，100例当中大约也只有2例。可能是现在市民健康意识都有所提高，一些易过敏体质的市民也会有所防范。”张红推测。
外出踏青不能得意忘“粉”
那么，该如何预防花粉过敏症发生呢?张红也建议易过敏体质的人群，在这个季节尽量避免户外运动，即便是需要外出也一定要做好防护措施。“并不是所有的花粉都可以成为过敏源，引起过敏反应的主要以通过风传播授粉的植物花粉为主，天气干燥多风时，这些植物花粉囊更容易破裂，从而导致空气中花粉颗粒含量增多。”张红说道，“所以在这样的天气，尽量避免户外运动。此外，凌晨5点至上午10点以及黄昏时段，是空气中花粉含量最高的时间，最好不要外出。”
对于皮肤比较敏感的人，外出时最好戴上口罩、帽子以及穿着长袖衣物，尽量避免与花粉发生直接接触。户外活动结束回家时，要及时洁面、洗澡，洗掉粘在身上的花粉。“对于易过敏体质人群而言，想要完全与花粉隔绝基本上不可能，所以这类人群除了做好防护措施外，还要携带一些抗过敏药物。这样若遇到皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，可以先迅速离开所处位置，如症状较轻，就可以自行口服抗过敏药，但是一旦出现哮喘症状，则要及时到医院诊治。”张红说道。
除此之外，张红还表示，过敏严重者在春季花草茂盛期来临之前，可提前一两周去医院接受预防性治疗，在医生的指导下有效的预防花粉过敏症。“易过敏体质人群在这个季节也需要注意一下饮食，多食绿色蔬菜，少食高蛋白、高热量的食物，尽量不要吃野菜。”
¤链接 在青岛，这些是“过敏植物”
这段时间，易过敏体质市民出行时会受到不小的限制，但是这也并不意味着不是易过敏体质的市民就可以毫无顾忌地踏青赏花，因为一些花、草、树也会引起免疫力比较好的市民发生过敏性反应。
“春季开放的樱花、桃花等，因个人体质不同，只会引起少部分人产生过敏反应，但是公园、山头常见的郁金香、杜鹃花、泽漆草等植物，即便是免疫力比较好的市民，也可能产生过敏反应，这需要引起广大市民的注意。”青岛动植物专家于涛说道，“不仅在景区里面，自家小区内栽种的一些绿化植物也暗藏杀机。因为好多小区里面，都会选择洋绣球、丁香、夜来香等作为景观植物，但是这几种花的花粉也容易让人产生过敏性反应。”
除了花、草，种在路边的一些大树也很容易成为过敏源。“再过不久，青岛就要迎来飘絮的季节，杨树、柳树产生的花絮飘在空中很容易让人产生过敏反应，尤其是易过敏体质而言，遇到这些花絮时，就会忍不住咳嗽、打喷嚏，还有可能会出现皮肤瘙痒、眼睛发痒等症状。”于涛说道。
除此之外，于涛还表示，春季市民喜欢吃的一些野菜，也会让人产生过敏性反应。像岛城街头比较常见的灰菜、苦菜等野菜，都属于过敏性食物，这些食物被人吃完消化吸收之后，极易引起日光性皮炎，从而导致皮肤红肿、起疹。
