一、张家界避暑景点一览
No1:张家界国家森林公园天然避暑仙境
【清凉指数】★★★★★
张家界森林公园属于中亚热带气候区，森林覆盖率达到98%以上，高山峡谷，茂密的森林，使公园冬暖夏凉，年平均气温12.8℃，夏天平均最高气温16.8℃，冬天平均最低气温9.6℃，公园空气清新，含负氧离子高，身临其中，人体感觉特别舒适，是休闲避暑的理想之地。
门票：228元/人；
入园时间：08:00-16:00。
张家界国家森林公园，分为金鞭溪、袁家界、杨家界、天子山和十里画廊等区域，是游玩张家界不可不去的核心景点。 其中，袁家界是电影《阿凡达》中“哈利路亚山”的取景地，迷魂台是理想的观景位置，能看到横跨于两山之间，垂直高差357米的天下第一桥。 而杨家界主要以原始风光自然美为主，山高路窄，以“险”著称，深受背包客和探险者的喜爱。 金鞭溪峡谷是景区中开发最早的区域，这里是经典版《西游记》的取景地之一，影迷们可以来这里看到花果山、水帘洞、劈山救母等经典场景。
Tips： 共有5个门票站，即武陵源门票站、森林公园门票站、天子山门票站、杨家界门票站和梓木岗门票站。在任何一个门票站买票都可以进入景区，武陵源和森林公园是最常用的两个入口。
No2: 张家界黄龙洞溶洞奇观避暑人间天堂
【清凉指数】★★★★★
黄龙洞拥有高阔的洞天、幽深的暗河、悬空的瀑布、密集的石笋等特级旅游资源，天然温度调控室，冬暖夏凉，特别是洞内16度的自然温度和洞外温度相比简直就是夏天的人间天堂！张家界金牌规划师瑶瑶18174481636
门票：103元/人；
入园时间：07:00-18:00。
黄龙洞以高阔的洞天、幽深的暗河、密集的石笋而出名。面积非常大，洞中最高处垂直高度约100多米，整个洞内洞中有洞，洞中有河。 ·特别是标志性景点是已生长了二十万年的“定海神针”，高达20米的钟乳石柱，最细处直径只有10厘米。景区为此投保了一亿元保险金。 洞中有“水陆兼备”的游览观光线路，先步行游览一段，然后在洞中暗河边的码头上船，在水中赏沿河美景和石笋奇观。
No3: 张家界宝峰湖人间瑶池奇峰飞瀑
【清凉指数】★★★★
湖犹如一面宝镜，四面青山，一泓碧水，荡桨温游，格外惬意。生态张家界，清凉宝峰湖，“世界最美情湖”宝峰湖成为广大游客避暑旅游的主选景区。
门票：96元/人；
清澈无比的湖泊倒映群山，水因山而绿，山得水更青。游船上有土家山歌表演，值得欣赏。宝峰湖其实是一个拦峡筑坝而成的人工湖，因地处高山之间，接纳的都是自然水流，基本没有污染，因而水质极佳、清澈见底。荡舟湖上，登玲珑翠绿的湖心岛，恍若置身画中。登上湖边高耸入云的鹰窝寨，俯瞰宝峰湖，像一块碧玉镶嵌在群山之中。 环绕宝峰湖周围的有宝峰飞瀑、一线天、云崖栈道、鹰窝寨、南海等20多个景点。
No4: 张家界猛洞河漂流飞瀑流泉清凉一夏
【清凉指数】★★★★★
这里浪大水急，滩多潭深，两岸奇峰怪石，似人似兽。船行河上，时而惊心动魄，时而悠然自得，最令人惊心叫绝的是沿岸绝壁上常年有流泉飞瀑近30处，有的轻柔如纱，有的喧声如雷，最大的水洞子瀑布更是美不胜收。
门票：228元/人；
No5: 张家界大峡谷集山、水、洞、湖于一身
【清凉指数】★★★★★
峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消，集山、水、洞、湖于一身，被誉为“张家界地貌的博物馆”！峡谷内栈道绵延数里，沿途飞瀑神泉比比皆是，溪水常年弥漫着一层薄雾，宛如世外桃源。
门票：219元/人；
入园时间：07:00-19:00。
张家界大峡谷集山、水、洞于一身，是张家界地貌的博物馆，在这里可观赏到北温带喀斯特地形的全部风景。峡谷里植被茂盛，空气清新，飞流瀑布、小溪泉水随处可见，犹如一个天然大氧吧。除了欣赏大自然风光，景区最值得一玩的就是目前世界最高、跨度最长的玻璃桥——张家界大峡谷玻璃桥，站在桥上，脚下400米处的谷底风光尽收眼底。
No6: 张家界天门山国家森林公园武陵之魂
【清凉指数】★★★★
天门山国家森林公园同时也是国家AAAAA旅游景区，同时保存着完整的原始次森林，森林覆盖率达90%。属于中亚热带山原型季风气候，具有温凉、湿润多雾和无明显夏季等气候特征，日常温度较市区低6-8度左右。
门票：238元/人；
入园时间：07:00-18:00。
天门山因自然奇观“天门洞”而得名。游览天门山时，必须乘坐长达7500米的索道，可以在缆车中俯瞰脚山中美景。 天门山分为天门洞开、天界佛国、碧野瑶台、觅仙奇境四大景区。 核心景点是天门山寺，寺附近的“求儿洞”，民间传说送子观音在此显圣，虔心许愿可求儿女。 一定要体验建在悬崖峭壁上的玻璃栈道，全部用透明玻璃建成，走在上面，看到脚下的万丈深谷，胆战心惊之余，感受凌空行走的快乐。 Tips： 山顶和山下温差较大，最好准备一件外套，做好防寒工作。 行走玻璃栈道，需购买鞋套。
二、 张家界避暑线路玩法
1、张家界森林公园2日游
张家界最核心的景点就森林公园了，不仅好玩，避暑那是绝对最好的地方了，包括张家界本地人，到夏天有事没事都会去森林公园金鞭溪走走坐坐，乘凉，非常舒服。
2、森林公园+天门山3日游/大峡谷玻璃桥
天门山和森林公园是天然的避暑地，有时间游玩的朋友再用一天的时间游览最火爆的大峡谷玻璃桥，避暑旅游这个夏天真的很舒服了。
3、张家界大峡谷+森林公园+天门山4日游
