马上快放五一小长假了，相信很多朋友早已计划好了行程。今天就给大家介绍下去稻城亚丁需要注意些什么。
第一：装备上的注意事项
稻城亚丁位于川西高原上，这里气候阴晴多变，有可能在这里 10 分钟就能感受日晒，风吹，雨打，下雪等气候，所以来稻城亚丁一定要带上防水的冲锋衣、登山鞋、墨镜、防晒霜等。来稻城亚丁一定回去牛奶海，一定需要爬山，所以登山鞋是一定需要的。同时这里紫外线是非常强烈的，所以墨镜和防晒霜也是少不了的。建议提前擦上防晒霜，免得游完之后回家皮肤就开始脱皮。
第二：药物上的准备
很多人自信身体很强壮，但是告诉大家来稻城亚丁 90%的人都会出现不同程度的高反。所以希望大家不要存在侥幸心理，提前 2周左右开始服用红景天。还有就是记得带上感冒药。因为很多人初来稻城亚丁，可能平时生活习惯的问题，来了可能会和平时一样洗澡洗头，结果一洗就感冒。高原地带出现感冒是非常危险的事情。所以一定要带上感冒药及不要乱洗头洗澡。慢慢适应后再说。顺便再带上几瓶氧气。看看抖音上那些拍摄在去往牛奶海的路上就已经上气不接下气的小视频，提前有心理准备。
第三：爬山的心理准备
去稻城亚丁就一定回去牛奶海和五色海，这两个地方都比较远，而且需要爬山。整个徒步行程往返大约需要 6-7 个小时。所以一定要有心理准备，不要走太快，量力而行。徒步中尽量带一些巧克力，牛肉等高能量的食物，以便在中途补充能量。
好了，去稻城亚丁旅游的朋友了解了吗？一定要提前做好准备，避免到时候临时出现问题，那这趟旅游就玩的不痛快了。
