西藏，是一个离天最近，离喧嚣最远的地方，是每个人心目中的胜地，而西藏的拉萨则更是无数游客向往的旅行之地。在这里，你可以漫步街头，看看布达拉宫、大昭寺，也可以深入山脉，感受唐古拉山的自然风光。那么，对于初次进藏的朋友们来说，都有哪些注意事项呢？一起来看一下这份攻略吧～
【西藏旅游攻略】：
应对高原反应
首先进藏前要提前去医院做检查看自己是否适合进藏。要提前服用红景天等预防高反的药物，除了准备高原安和迪诺康胶囊这种缓解高原反应的药物之外，还要准备感冒药、维生素片、葡萄糖等药物。
禁忌
进藏前要禁烟酒，避免上呼吸道感染。进藏后尽量不要当天洗澡，避免着凉感冒。在西藏禁止触摸别人头顶。关于天葬，不得随意组织个人观看、拍摄、传播相关信息。忌讳在供有佛像的酥油灯点烟或点蜡烛。
礼仪
磕头是西藏常见的礼节，拜佛像佛塔活佛时都需要磕头，还有对着长者也要磕头。磕头分为许多种，总之都非常虔诚。献哈达也是常见的一种礼节，每种颜色也有着不同的象征。
穿衣
西藏昼夜温差大，会让人感觉一天四季，所以准备的衣服便于调节最好，建议穿多层衣服方便穿脱，颜色亮丽衣服拍照好看。
【西藏全景】初次入藏首选，拉萨-纳木措-羊湖-日喀则-扎什伦布寺-巴松措-雅鲁藏布大峡谷，可选珠峰大本营，9/10日深度游（新措秘境徒步+雪山观景房+藏家跳锅庄）<全程随车供氧，上限20人左右精品团>囊括西藏知名景区，雪山+峡谷+圣湖+藏寺+人文
集合地： 西藏 拉萨行程天数 9 天
¥4780元起
