首先,游泳衣必不可少。温泉一般都有循环使用的游泳衣,消过毒可以放心使用,如不习惯可自带,我想,大多数MM都会自带的吧。建议别带太好的泳衣,因为温泉水中有硫磺,对泳衣有损伤,还会让衣服变色。
其次,是拖鞋、毛巾、浴巾。包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的,这些东西温泉都有,不用带。当然,如果你喜欢用自己的毛巾,或者要带些喜欢吃的东西,也是可以的。
女性MM还可以带上护肤用品和面膜,这可是个美容的好时机。
提醒一句,最好不要戴隐形眼镜和眼镜,温泉里的矿物质会以水蒸气的方式留在你的镜片上,对镜片有腐蚀作用,特别是不要佩戴隐形眼镜,这样会残留细菌哦。但是一般泡温泉的场所的服务人员都会不建议你带镜子的。
注意:
1.温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。